Archives de catégorie : Uncategorized

Comment effectuer l’étude de marché ?

De nombreuses entreprises sont créées aujourd’hui, mais très peu d’entre elles arrivent à s’en sortir. La principale raison, c’est qu’elles n’ont pas fait une bonne étude de marché avant de s’installer. L’étude de marché est un excellent moyen de cerner le commerce. Pour la faire de façon efficace, il est important de prendre en compte 3 détails : le marché, la demande et l’offre.

Continuer la lecture de Comment effectuer l’étude de marché ?

Excès de vitesse : les risques

Qui va lentement va sûrement, dit l’adage populaire. Certains conducteurs  sont indifférents à ce message et préfèrent rouler en dépassant les limites de vitesse fixées sur des artères données. L’excès de vitesse est devenu sur phénomène fréquent sur les axes routiers Quels sont les risques et les dangers de l’excès de vitesse ? Quelles sont les mesures à prendre pour limiter les dégâts sur nos axes routiers ? Des approches de réponses sont proposées dans cet article.

Qu’est-ce que l’excès de vitesse ?

L’excès de vitesse désigne le fait qu’un conducteur au volant de son véhicule roule au-delà des limites de vitesses prévues par le Code de la route. Selon le Code de la route, tout conducteur doit respecter les limitations de vitesses que voici :

  • 80 km/h au lieu de 90 km/h en dehors des agglomérations
  • 90 km/h au lieu de 110 km/h sur les routes à deux voies avec chaussées séparées
  • 110 km/h au lieu de 130 km/h sur autoroute.

La réalité a démontré que le non-respect de la limitation de vitesse est à l’origine de la plupart des cas d’accidents de circulation.

Les risques encourus en cas d’excès de vitesse

Un conducteur, lorsqu’il fait de l’excès de vitesse, a commis déjà une infraction. La peine encourue peut aller d’un simple retrait de permis de conduire à une sanction de plusieurs années avec des amendes. On note également la probabilité de la perte de points.

Voici quelques amendes d’excès de vitesse.

  • Pour un excès de vitesse inférieure à 20 km/h (hors agglomération), l’amende fixée par le code de la route s’élève à 68 euros avec la perte de 1 point sur le permis de conduire. Par contre, cette même excès de vitesse dans une agglomération implique un tarif amende plus élevé passant de 68 à 135 euros.
  • Pour un excès de vitesse situé entre 30 et 40 km/h, le conducteur aura commis une infraction dont l’amende forfaitaire s’élève à 135 euros. À la clé, il perdra  3 points sur son permis de conduire. Aussi, il y a possibilité qu’il subisse la suspension de son permis sur une durée de 3 ans.
  • Lorsque l’on excède les 40 à 50 km/h, l’on risque de perdre son permis sur 3 ans avec 135 euros d’amende et la perte de 4 points sur le permis de conduire.
  • Au-delà de 50 km/h, la loi a prévu une amende allant jusqu’à 1 500 euros, avec la perte de 6 points ainsi que la suspension du permis de conduire pendant 3 ans. Le barème des sanctions prévoit toutes les amendes y compris l’amende radar et le barème permis.

En dehors de ses risques encourus par le conducteur en excès de vitesse, ce dernier risque de graves accidents. Il pourrait également perdre son assurance auto ainsi que son véhicule, surtout en cas d’ivresse. Il risque également d’être obligé de suivre, avec ses propres fonds, un stage de sensibilisation à la sécurité routière.

Avec autant de risques, il vaut mieux se conformer aux règlements du Code de la route. Il faut donc  éviter au maximum l’alcool, les drogues ainsi que les actes récidivistes qui pourraient aggraver les sanctions.

Que comprendre du RSA Socle ?

Connaissez-vous le Revenu de Solidarité Active (RSA Socle) ? Il s’agit d’une forme d’aide sociale qui vient remplacer les deux anciennes, à savoir : le Revenu Minimum d’Insertion (RMI) et l’Allocation de Parent Isolé (API). Le RSA est une aide sociale qui contribue à assurer un revenu minimum aux travailleurs ou non. Cela   tient compte des ressources et de la composition des foyers de ces derniers. C’est un type de revenu qui présente certaines particularités. Découvrez ici tout sur le RSA Socle !

C’est quoi le RSA Socle et quelles sont ses conditions d’accès ?

Le Revenu de solidarité active est une aide sociale qui est accordée aux personnes de nationalité française afin de leur garantir un revenu minimum. Le RSA existe sous deux formes que sont :

  • le revenu de solidarité active socle qui est accordé aux personnes n’ayant aucune activité ou ne bénéficiant plus du droit au chômage
  • le revenu de solidarité activité accordé aux travailleurs ayant des revenus modestes. Cette forme de RSA n’existe plus et a été remplacée par la prime d’activité.

Pour bénéficier de cette aide, il faut respecter certaines conditions.

  • Toute personne désirant bénéficier du RSA Socle ne doit disposer d’aucune autre ressource. Autrement, elle  doit être sans activité lui générant un quelconque revenu. Peut bénéficier du RSA Socle, tout jeûne âgé d’au moins 25 ans.
  • Tout (e) bénéficiaire du RSA doit résider de façon effective et stable sur le territoire français, sans effectuer un autre séjour d’au moins 3 mois hors de la France. La présence effective sur le territoire les 3 derniers mois est obligatoire pour percevoir le RSA.
  • La perception du RSA varie en fonction des ressources du foyer du demandeur notamment le nombre d’individus, le montant forfaitaire du logement ainsi que le revenu général du foyer.

Le droit au RSA n’est pas permis à toutes les catégories de personnes. Certains individus tels que les étudiants, les personnes en congé parental, sabbatique ou sans solde ne peuvent en bénéficier.

Quelle est la procédure pour bénéficier du RSA Socle ?

Pour bénéficier du RSA, vous devez d’abord remplir les conditions précitées, puis faire une demande de RSA en ligne. La demande de RSA consiste à remplir le formulaire RSA disponible en ligne le site de la CAF. Par ailleurs vous pourriez vous rendre dans l’un des organismes tels que la CAF pour faire votre demande de RSA et remplir le formulaire sur place.

Quel est le montant du RSA Socle ?

Il est important de comprendre que le montant du RSA Socle peut se calculer et s’estimer à l’avance en faisant une simulation RSA. Cette simulation RSA doit tenir compte de toutes informations nécessaires concernant le foyer et ses ressources. Le montant du RSA varie en fonction de la composition du foyer et de ses ressources. Cela  est estimé, depuis avril 2019, entre 545,48 euros et 550,93 euros.

Quelles sont les obligations du demandeur après perception du RSA ?

Lorsque le demandeur perçoit le RSA, il est contraint de se lancer dans une recherche active d’emploi (pour bénéficier au moins du RSA activité). Sinon, il doit entreprendre les démarches nécessaires pour s’auto-employer. Et s’il désire être salarié, il devra suivre les actions d’insertion lui seront proposées.

Edenly rend de luxueux bijoux à  la portée de tous

Les bijoux sont des accessoires qui soignent de façon radicale l’apparence. Ce sont également des porteurs de messages. Offrir un ou des bijoux à une personne est un acte symbolique qui témoigne de l’affection, de la considération, de l’amour. C’est ainsi que pour célébrer les fiançailles ou le mariage, on matérialise l’événement par un échange de bijoux. Et pour mieux exprimer l’étendue de ce qu’on révèle à l’autre, le choix se porte sur les bijoux qui ont une certaine valeur. Edenly, spécialiste en joaillerie, est une solution pour avoir accès à des bijoux luxueux à moindre coût. Veuillez lire cet article pour en savoir plus.

Edenly: la bijouterie de l’or et du diamant

Edenly est une société de vente de bijoux, basée en suisse.  Fondée en 2008, elle est spécialisée dans la fabrication et la vente des bijoux en diamant et en or. Edenly présente un large éventail de bijoux s’accordant à chaque circonstance. Parmi ses produits, on distingue :

  • l’Alliance or diamant
  • l’Alliance or pour hommes et femmes
  • des paires d’alliances
  • des anneaux d’engagements
  • des alliances 3 Ors
  • des alliances pierres de couleurs
  • des bagues mémoire
  • des alliances noires…

Il est possible de personnaliser et de graver vos alliances chez Edenly. Plusieurs modèles de bague sont à votre disposition et en différentes couleurs. Vous trouverez notamment des bagues en or jaune, en or blanc et en or rose. Il y a également des bagues en pierres précieuses telles que l’émeraude, le saphir, le rubis, le zirconium. Des bagues en pierres de centre ou en pavage sont aussi disponibles. Chaque couleur d’or se marie avec une nature de pierre précieuse, le tout formant un bijou scintillant. Ainsi, diamant et or blanc, or jaune et rubis s’accordent sur une même monture et rejettent un reflet éblouissant.

Les différents modèles de bagues se différencient par le design et la proportion. Entre bague fine et bague large, créative ou classique, c’est à vous de choisir en fonction des goûts et des occasions. Outre les bagues or et diamant, vous trouverez des modèles de bague contemporains, avec pavage, aux formes graphique et percées.

Par ailleurs, Edenly possède une gamme de bracelets sur chaîne en or de longueur réglable et de bracelets joncs en or. Ça vous tente un bracelet composé de 2 cœurs enlacés ? Parmi ces nombreux bijoux en or et diamant, se trouve également des boucles d’oreilles, des colliers ainsi que des pendentifs. L’embarras du choix est certain car plusieurs modèles de boucles d’oreilles sont disponibles (puces, pendantes et créoles).

Quelle bague pour les fiançailles ?

La bague de fiançailles symbolise l’acte de cette  étape importante qui précède le mariage. Il s’agit d’un marqueur de sentiments forts et sincères entre deux partenaires, le signe d’un engagement pour la vie. De ce fait, il est important de la choisir en tenant compte de plusieurs critères. Le choix de la bague de fiançailles se fait en fonction des goûts, du style, de la taille de la bague. Ce bijou doit être  à l’image de l’histoire de la relation entre les deux êtres qui s’aiment. Edenly vous propose des bagues de fiançailles en or de 9 et 18 carats. Le modèle de bague en or de 18 carats a la particularité d’être un choix classique compte tenu de ses caractéristiques.  Quant au modèle de 9 carats, il se révèle être une solution à moindre coût.

Comment vivre avec les acouphènes ?

Parmi les troubles auditifs fréquents, il y a les acouphènes. L’acouphène est un trouble auditif souvent causé par les bruits ou certains facteurs externes. Il touche de nombreuses personnes qui sont obligées de vivre avec. Si vous souffrez d’acouphènes, il est impératif de savoir comment vivre avec pour ne pas porter atteinte à votre santé. Découvrons quelques conseils pour vivre avec les acouphènes.

Comment savoir que vous souffrez des acouphènes ?

Les acouphènes désignent toute impression sonore que ressent quelqu’un dans ses oreilles ou dans sa tête malgré l’absence de bruit ou de son. Ils se manifestent surtout par des bourdonnements, des sifflements dans les oreilles. Vous ressentirez du bruit dans l’oreille. Comme autres symptômes, vous sentirez que votre oreille droite siffle ou que votre oreille gauche siffle aussi.

Quelles sont les causes des acouphènes ?

Les acouphènes ou sifflements dans les oreilles sont surtout causés par un traumatisme auditif ayant entraîné la perte auditive. Étant donné que les acouphènes apparaissent souvent chez les individus avec l’âge, la dégradation progressive du système auditif peut en être également une cause. Certaines personnes, suite à des opérations chirurgicales au niveau des oreilles, ont développé une intolérance au bruit. La cause des acouphènes peut être liée à leur intolérance au bruit.

Acouphènes : un danger ?

A la base, les acouphènes ne sont pas dangereux. Mais lorsqu’ils ne sont pas vite pris en charge, ils peuvent entraîner de graves complications. Ils peuvent changer brutalement le mode de vie d’une personne normale. Cette dernière peut avoir des difficultés à dormir ou à se concentrer. Certains patients deviennent plus anxieux et parfois déprimés. Ils peuvent également avoir la trompe eustache bouchée. Il n’existe pas de solution miracle pour traiter les acouphènes mais l’on peut vivre avec en suivant quelques conseils utiles.

Comment vivre avec ?

Pour vivre avec les acouphènes :

  • vous devez éviter d’être trop stressé ainsi que tout état anxieux car, ces deux états sont des facteurs favorisants
  • vous devez préserver votre corps de la fatigue et vous reposer lorsque vous vous sentez fatigué
  • vous devez avoir un sommeil tranquille et réformateur ; dormez le plus loin possible des bruits
  • évitez la consommation de tout stimulant y compris le café, l’alcool, pour rester le plus actif que possible ; la fatigue est votre ennemi numéro 1
  • vous pouvez suivre des thérapies et utiliser avec l’autorisation de votre médecin traitant un masque d’acouphènes ou des appareils auditifs amplificateurs de son.

Où loger quand on va à l’Abbaye des Vaux de Cernay ?

Un lieu authentique où l’histoire rencontre notre quotidien ! Un endroit magique où la modernité fait corps avec les valeurs traditionnelles ! Un lieu à visiter et à revisiter. Ce lieu n’est pas à l’autre bout de la terre. Non ! C’est en France. Son non ? Abbaye des Vaux-de-Cernay. Pour profiter des merveilles qu’offre le site, il faudra loger à proximité. C’est à cela que s’intéresse cet article.

Un tour à l’Abbaye des Vaux-de-Cernay

L’Abbaye des Vaux-de-Cernay est située dans la vallée de Chevreuse en forêt de Rambouillet. C’est un lieu de toute beauté empreint d’une grande histoire et de beaucoup de souvenirs. L’Abbaye occupe une bâtisse datant du XIIe siècle logé sur un parc bordé d’un lac de près de 60 hectares. Il dispose en plus de chambres attrayantes et bien équipées, de piscine, d’un restaurant somptueux et du parking qui est gratuit. De même, le wifi est disponible et gratuit sur tout le domaine. Vous pouvez aussi prendre des cours de tennis ou d’équitation et faire des randonnées aussi bien entre amis, en famille ou en duo. C’est un véritable endroit de charme qui marie le calme, la douceur et le mystère.

Des chambres de haut standing

À l’Abbaye des Vaux-de-Cernay, il y a une large gamme de chambres pour vous garantir un confort optimal. Ainsi, retrouvez une chambre double, une chambre double supérieure ou encore une chambre double standard. Dans ce lieu digne d’un récit de conte de fées, vous avez aussi plusieurs autres types de logements. Il y a entre autres la chambre Prieur, la chambre Moines, la chambre Château, la chambre Rothschild, la suite de la Baronne et la Junior suite. Il est à noter que chaque chambre dans l’Abbaye est unique. Ainsi, dans la chambre Moines, par exemple, il y a une salle de bain avec une baignoire ou une douche.

La chambre Château donne une très belle vue sur le parc. La chambre Rothschild, haute de plafond avec des mobiliers d’époque, offre une vue imprenable sur les ruines de l’Abbatiale. Quant à la suite de la Baronne, elle est composée d’un salon, d’un salon-dressing, d’une chambre avec des murs recouverts de boiseries de l’époque Rothschild. La Junior Suite est située au premier étage et est composée d’un salon et d’une chambre séparée. Toutes les chambres sont très spacieuses et certaines sont légèrement mansardées. Le petit-déjeuner est servi directement dans votre chambre ou alors au buffet.

Une destination incontournable

Dans un cadre merveilleux au sein d’un décor enchanteur, avec un personnel chaleureux et compétent, l’Abbaye des Vaux-de-Cernay a tout ce qu’il faut pour un séjour paisible. Vous pourrez aussi vous y rendre avec votre animal de compagnie. Pour des occasions spéciales, le service commercial de l’Abbaye est entièrement à votre disposition pour la location de cadre. Les alentours de cette splendide demeure regorgent aussi d’innombrables atouts pour satisfaire à votre curiosité touristique. Il y a le Château et la forêt de Rambouillet, le Château et le Jardin de Versailles. Il y aussi le Petit casino pour vous distraire.

L’Abbaye des Vaux-de-Cernay est un endroit par excellence pour une retraite aussi bien spirituelle que reposante en pleine nature

Avec AB Rugby, équipez-vous pour des parties de rugby réussies

Plus qu’une activité de distraction, le sport permet également de maintenir l’organisme en bonne santé. Mais comme tout sport ou toute activité physique, il est important de se mettre dans les bonnes conditions avant une pratique. Ainsi, il est indispensable d’avoir les bons équipements, les bonnes tenues pour une bonne pratique. Le rugby est un sport de contact et bien passionnant. Il nécessite surtout un physique au top pour une meilleure assurance de jeu. Pour des parties de rugby réussies, il est important de s’équiper convenablement. L’un des meilleurs équipementiers en la matière est AB Rugby. Professionnel ou amateur de la balle ovale, avec ce spécialiste, jouer au rugby devient plus qu’un plaisir.

Que savoir de AB Rugby ?

Encore appelé Aviron Bayonnais rugby, AB Rugby fait partie du club omnisport français de l’Aviron. Elle s’occupe de la section Rugby du club et est basée à Bayonne. Le club de rugby lui évoluant actuellement dans le championnat français de rugby, le Top XIV. L’AB Rugby voyait le jour le 14 septembre 1904 à la suite d’un acte de naissance signé par les 12 membres fondateurs. Avec un palmarès plus ou moins conséquent, il disputa sa première finale de championnat de France en 1913 avec une magnifique victoire contre le SCUF (Sporting Club Universitaire de France rugby). Ses couleurs traditionnelles sont le blanc et le bleu-ciel et sont également celles du maillot du club lors des rencontres à domicile. Le club de l’Aviron Bayonnais évolue en Pro D2 en compagnie des clubs comme le Sporting Club Albigeois.

La boutique de AB Rugby

Comme toute équipe de sport professionnelle, l’Aviron Bayonnais Rugby dispose de bien d’autres activités autour de son club. Le plus important est la vente des accessoires de sport. Les maillots, ballons et autres accessoires sont des éléments de communion entre les supporters et les joueurs. C’est pour cela que le club dispose d’une boutique ou est mis en vente tous les accessoires de sport et autres ayant trait à l’AB Rugby. Pour hommes, femmes et enfants, des gadgets sont disponibles pour le sport ou non. Vestes, chemises, fanions, casquettes… tous sont aux couleurs de l’AB Rugby.

Équipements de rugby avec AB Rugby

Quand on est passionné de rugby et qu’on aime les matches de rugby, en pratiquer de temps en temps fait un grand bien au corps et à l’esprit. Et pour de bonnes parties de rugby, il est important d’avoir les bons équipements. En Bayonne, le club phare de Rugby est l’AB Rugby et les meilleures tenues de sports en la matière sont disponibles dans la boutique officielle du club. Ouverte tous les jours du lundi au samedi et les dimanches du mois de décembre, la boutique officielle est à 6 Rue d’Espagne. Elle dispose d’une très large gamme de produits : ballons de rugby, chaussettes, T-shirts, maillots  protège-dents, crampons…

Faites de AB Rugby votre partenaire pour pratiquer avec assurance votre passion.

 

Des avis sur le site de rencontres AdopteUnMec

Parmi les révolutions qu’Internet a apportées, les sites de rencontres occupent une place de choix. Il s’agit de plateformes qu’on peut assimiler à des entremetteurs 2.0. AdopteUnMec est l’un des plus populaires. Voici quelques avis sur ce site pas comme les autres.

Un site de rencontre atypique

AdopteUnMec est un site de rencontre qui donne le pouvoir aux femmes. Lancé en 2007, le site Web a très vite défrayé la chronique et a été au cœur de débats passionnés. Certains y ont vu une provocation de mauvais goût. Ainsi, l’association Osez le féminisme a estimé que le site ne faisait que donner du grain à moudre aux détracteurs de la cause féministe. Audrey Pulvar a plus récemment pointé du doigt le logo du site (une femme qui tient un chariot de course où se tient un homme). Néanmoins, il faut souligner que tout le monde n’a pas un avis aussi négatif sur le concept ‘‘Adopter un mec​’’​​​​​. D’ailleurs, le site se vante de disposer de près de 10 millions d’inscrits. Plusieurs utilisateurs de la plateforme sont intéressés par la facilité d’inscription du site.

La possibilité d’utiliser le site de rencontre via une application mobile le rend encore plus populaire. Pour la blogueuse Émilie par exemple ‘‘J’adopte un mec permet d’éviter les messages louches qu’on a habituellement sur les sites de rencontre ». Toutefois, s’il y a un domaine dans lequel tout le monde est d’accord pour féliciter les concepteurs du site, il s’agit de celui du marketing. Au-delà de l’aspect provocateur et du bad buzz, qui est une stratégie marketing assumée par le site, AdopteUnMec permet simplement de découvrir de nouvelles personnes comme n’importe quel autre site de rencontre.

Principe d’utilisation du site

Le site AdopteUnMec est gratuit pour les filles mais payant pour les hommes. Les concepteurs de la plateforme n’ont rien révolutionné. En effet, c’est une stratégie qui a toujours été utilisée dans certaines boîtes de nuit où au cours de certaines soirées. Le site met en valeur les femmes. Sur AdopteUnMec, les femmes sont appelées clientes et les hommes produits. Généralement, c’est la cliente qui fait le premier pas et se permet d’acheter un produit, en l’occurrence d’adopter un mec​​​​​​. En gros, il revient aux femmes de faire leur choix. Cependant, grâce à la fonctionnalité « Charme », un homme peut entrer en contact avec une cliente. En fait, il s’agit d’une demande de contact pour être plus exact. C’est une fonction payante développée par le site car, les propriétaires se sont rendu compte que la plateforme compte plus d’hommes que de femmes. Les charmes ont assez de succès malgré les tarifs​​​​​​. Voilà une preuve que les avis des utilisateurs du site sont pour la plupart positifs.

Quelles sauces associer avec les accras de morue ?

Savez-vous que les accras de morue constituent l’une de ses meilleures recettes de la cuisine antillaise ? Eh bien oui, les accras de morue sont des beignets frits contenant de la morue, des herbes et aussi des épices. Souvent en plat d’entrée ou apéritif, ils peuvent être accompagnés de diverses sauces épicées ou non. Découvrons une recette facile de ce plat et les meilleures sauces pouvant l’accompagner.

Ingrédients

Pour réussir votre recette d’accras de morue antillais, vous auriez besoin d’apprêter:

  • de la morue dessalée
  • de la farine
  • des oignons
  • de l’ail
  • du persil
  • du laurier
  • du thym
  • du poivron
  • de huile
  • du sel
  • du piment antillais
  • un morceau de citron vert.

Passons à la préparation de la recette maison.

Recette facile

Pour réussir votre recette d’accras de morue, suivez les étapes suivantes.

Vous allez d’abord cuire la morue dessalée. Il vous suffira de mettre la morue dessalée dans une casserole, d’ajouter un peu d’eau propre puis porter l’ensemble à ébullition. N’oubliez surtout pas de séparer les arrêtes de la morue. La cuisson durera environ 4 minutes, puis vous allez égoutter la morue et la conserver au réfrigérateur.

Ensuite, vous allez laver les épices, les feuilles aromatiques puis vous allez hacher finement l’oignon, l’ail et le poivre. Mélangez ensemble les épices et les feuilles aromatiques sans oublier d’ajouter le sel et le piment antillais. Faites surtout le mélange dans un saladier. Couvrez et réservez le contenu du saladier.

Maintenant, versez dans un autre saladier la farine puis faites-y un petit creux au centre pour recevoir l’eau et le bicarbonate. Malaxez correctement la pâte jusqu’à obtenir une pâte homogène, lisse et peu épaisse.

Ajoutez sur la pâte obtenue la morue, le jus de citron et tout le contenu du précédent saladier. Vous allez à présent mélanger correctement les ingrédients et la pâte jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Couvrez, laissez gonfler la pâte et réservez-la au réfrigérateur.

Dans une poêle, chauffez d’huile d’olive. Puis, à l’aide d’une petite cuillère, prélevez des boules de la pâte que vous ajouterez dans l’huile. Répétez la même opération jusqu’à finir toute la pâte.

Retournez les boules dans l’huile, laissez cuire puis retirez et déshuilez les beignets à l’aide du papier absorbant. Servez chaud soit avec la sauce lime, la sauce rougail, la sauce aigre-douce ou la sauce chien.

Sauce lime

Vous allez simplement mélanger ensemble dans un saladier les ingrédients tels que la mayonnaise moutardée, l’ail haché, la ciboulette hachée et du jus de citron vert. Tâchez d’obtenir un mélange homogène et conservez-le au réfrigérateur.

Sauce aigre-douce

Dans un mixeur, mixez le mélange de poivron, de tomate, d’ail, de vinaigre, de sucre, de piment et des jus d’orange et de citron. Ajoutez au mixage de l’huile, de l’eau, du sel puis faites cuire l’ensemble pour obtenir une sauce épaisse.

Et voilà, vous avez de quoi déguster vos accras de morue. Bon appétit !